骨病防治刻不容缓

 近年来，我国脊柱疾病，包括颈椎病、胸椎病、腰椎病发病率逐年升高，且呈现年轻化趋势。记者编辑等媒体从业者，在颈肩疾病、腰椎病等发病年龄方面，远低于大众平均水平，已成为骨关节病高危人群。

  据中国中医科学院望京医院骨病专家介绍，媒体工作者由于长期伏案工作，坐姿不正确或不注意劳逸结合，颈椎、腰椎、肩关节经常受压迫，久而久之会造成积累性损伤，逐渐形成慢性劳损。

  此外，有报告显示，除骨关节病风险之外，很多媒体人身上还兼有多种“亚健康”症状，需综合调养。

  中医专家分析，媒体人长时间盯电脑工作，工作压力大，作息不规律经常熬夜，导致上火、失眠多梦、焦虑、烦躁、易怒、全身乏力；外勤扛着器具在外跑新闻，饮食不规律，容易引起胃部慢性疾病，等等。

，一生健康