睡觉的时候抽搐是怎么了

经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样，然后全身就抖一下。这个时候你就醒了，然后继续睡。这样的情况是怎么回事呢？有人把这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡，所以它会发送一个脉冲使是身体觉醒。

人在睡眠过程中，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果，是女性每5人中就有1人体验过的普遍现象。

，一生健康