微量元素缺乏会引发白癜风

微量元素在人体中的含量尽管很少，但却对机体的健康起着非常重要的作用。所以人们在日常生活中会有意识的补充微量元素。有些人认为微量元素缺乏会引起白癜风。那么，微量元素缺乏会引发白癜风是真的吗?相信这是很多人想了解的问题，下面就一起来看看吧。

微量元素参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。其中以铜和锌对白癜风的关系最为密切。由此可见，微量元素缺乏会引发白癜风是真的吗?答案是肯定的。

补充微量元素，可以多吃这些食物

微量元素缺乏会加重白癜风症状，那日常生活中适量的补充微量元素就十分重要。铜对皮肤色素的形成有着重要的作用，当人体内铜含量减少时，黑色素代谢也会受到影响，然后就会导致皮肤因缺乏黑色素而变白，出现白斑。而要想补充体内的微量元素铜，红茶、绿茶、花茶、芝麻酱、可可、西瓜籽等是比较好的选择。除此以外，患者还可以多吃芝麻糖、花生含量丰富的制品、银耳、香菇、豆制品等这些食物都是补充锌的重要来源。

硒也是人体内一种重要的微量元素，对提高免疫力和杀菌力有很大的作用。硒的缺乏会作用于黑素性比，并使其功能受到破坏，由此诱发白癜风。要想补硒，患者可以多吃芝麻、蘑菇、大米、红萝卜、豆奶、豆油等食物。

对部分患者来说，微量元素的补充会对治疗起到至关重要的作用，所以，在日常生活中，患者应适量补充含微量元素较多的食品，增强络氨酸酶的活性，加快黑色素的生成，早日恢复正常肤色。当然，日常作息与锻炼也不可忽略，只有全力配合医生的治疗再加上自身的护理，白癜风患者才能早日摆脱疾病的困扰。

通过以上内容的介绍，相信大家对微量元素缺乏会引发白癜风是真的吗已经有所了解了。日常生活中不同的食物，营养含量是不同的，大家要根据需求选择适合自己的食物，适量均衡摄入才能保证身体健康。