患者心声：第2集 失眠5年的刘福堂

失眠虽然比较常见，但是那只是短期的。长久的时间是一种疾病，是需要治疗的。失眠后，容易疲劳，耽误工作或学习。给患者带来严重的影响，那么，关于失眠，我们该怎么办嗯?治疗失眠的方法有哪些呢?

在我们的一生中，有三分之一的时间都是在睡眠之中度过的，在睡梦中，不但可以缓解白天的疲劳，而且还可以增前身体的免疫力和抵抗里，甚至会促进儿童身体的生长发育，是我们的生命中必不可少的，如果没有充足的睡眠，不但影响他们的身体健康，还会让他们的生活和工作受到严重的影响和危害，因此，治疗失眠越早越好。