高血压首先有一种机会性筛查，就是在我们社区，在没有症状，常规查体的时候发现高血压，这是一种机会性筛查。

当发现了以后，他就要确诊性诊断，一次诊断血压高不能诊断，要多次血压测量，都是血压增高我才能诊断。

而这个诊断高血压是靠医院，而不是靠自己。

所以到医院以后，我们会给病人做多次血压的测量，我们会给病人做一个24小时动态血压的测量，就是带一个血压的监测，看他是不是全天候的血压是增高的，还是在什么时候血压增高。

然后我们会给病人做一个常规的生化检查，看他血压增高过程中，有没有心脑肾的血脂血糖的紊乱，有没有其它的蛋白尿，有没有心肌的肥厚，对他的(血压)评估一下。

当这些检查都确定之后，我们会给这个病人诊断是高血压还是不是高血压，然后诊断他是几级高血压，是1级、2级、3级，还会考虑他的危险度是低危的、中危的和高危的。

所以要给这个病人做一个全面的分析，给他一个方案。而自己测血压，只是提供了一个可能高的地可能性，一定要到医院做这些相关的检查，才能确诊。